Ayurveda la science de la vie
Qu'est-ce que l'Ayurvéda ?
L'Ayurveda est le plus ancien système de soins de santé préventifs au monde. Développé en Inde il y a plus de 6 000 ans. L'Ayurveda (qui se traduit par « connaissance de la vie ») est une approche naturelle pour créer l'équilibre et renforcer les capacités de guérison du corps. Ayurveda a été le premier système de médecine à reconnaître le concept de types individuels d'esprit/corps. Il soutient que chacun naît avec son propre équilibre naturel qui influence tous les aspects de sa vie, y compris la structure corporelle, la composition émotionnelle et la prédisposition aux maladies. Sans comprendre son équilibre naturel, vous pouvez sans le savoir créer des déséquilibres en suivant un style de vie qui met à rude épreuve votre système esprit/corps.
Que sont les doshas ?
Selon l'Ayurveda, le corps est gouverné par trois principes biologiques fondamentaux - appelés doshas - qui contrôlent toutes les fonctions du corps. Ces doshas sont Vata (régule le mouvement), Pitta (régule le métabolisme) et Kapha (régule la structure). Les trois doshas fonctionnent ensemble. Le type individuel d'esprit/corps d'une personne est déterminé par la prédominance naturelle d'un ou plusieurs de ces trois doshas dans le corps.
Médecine Ayurvédique :
L'Ayurveda se concentre sur la création d'une santé positive ainsi que sur l'élimination des troubles. Dans l'Ayurveda, l'approche des troubles consiste à éliminer la cause profonde de la maladie plutôt que de se concentrer sur des symptômes spécifiques. L'Ayurveda juge chaque approche de traitement en fonction de son effet sur l'ensemble du système corps/esprit. Au cours d'une consultation ayurvédique, notre expert détermine d'abord à quel point une personne s'est éloignée de son état de santé idéal, puis conçoit une approche intégrée pour la ramener à un équilibre sain. Des traitements de purification, des préparations à base de plantes, un régime alimentaire et des recommandations de style de vie spécifiques sont donnés pour soutenir les capacités naturelles de guérison et d'auto-purification du corps. L'Ayurveda met également l'accent sur le rôle important de la conscience, l'intelligence vive qui sous-tend la physiologie, dans le maintien et la création de la santé.
La médecine ayurvédique comme médecine préventive :
L'Ayurveda offre une approche préventive de la santé qui n'est pas offerte par la médecine conventionnelle. L'objectif idéal des consultations et des traitements ayurvédiques réguliers est de détecter et de corriger les déséquilibres à des niveaux subtils (les doshas : Vata, Pitta et Kapha) avant que ces déséquilibres ne provoquent des symptômes spécifiques ou une mauvaise santé.