Ayurvéda

Consultation holistique

Consultation - 60 Min.

Le médecin zen ayurvédique vous propose un plan de santé ayurvédique détaillé basé sur votre constitution individuelle (dosha). Grâce à la lecture des vibrations du pouls, l'état de votre esprit, de votre corps et de vos chakras. Elle analysera votre force vitale individuelle, votre capacité de transformation et votre immunité en fonction de la présence dominante des cinq éléments dans vos cellules (air, espace, feu, eau et terre). Votre état de santé actuel, votre âge et votre environnement sont également pris en compte. Ces informations sont ensuite corrélées avec l'incorporation des quatre piliers de la nutrition et de la guérison à travers les cinq sens. 

Ensuite, notre médecin ayurvédique formulera pour vous un mode de vie et un régime alimentaire uniques et spécifiques afin d'encourager la prévention des maladies, la guérison des maux et le maintien d'une bonne santé. Elle peut suggérer les aliments idéaux, les herbes ayurvédiques, les asanas de yoga, les exercices de respiration (pranayama), les types spécifiques de méditation et les habitudes de sommeil qui profiteront le plus à votre dosha. Cela vous aidera à corriger les éventuels déséquilibres actuels afin de retrouver votre état de bien-être idéal.